Lifestyle
Aprenda a melhorar o seu estilo de vida
A NOS Escola é a primeira escola de saúde integral do Brasil e Portugal, que tem como objetivo revolucionar a perceção e conhecimento de cinco pilares chaves para o bem-estar e saúde de cada um.
A NOS Escola é a primeira escola de saúde integral do Brasil e Portugal, que tem como objetivo revolucionar a perceção e conhecimento de cinco pilares-chave para o bem-estar e saúde de cada um.
Vivemos num mundo cheio de conteúdos, mas será que os aproveitamos bem?
O The Learning Academy (TLA) e a professora Ana Isabel Caramelo assinaram um protocolo de parceria com condições especiais para todos os membros do Jamat.
O The Learning Academy recomenda uma série de podcasts em português, para que possa conhecer um pouco mais, aprender sobre novos tópicos e informar-se.
Atualmente, aprendemos muitas vezes on the go e prioritizamos este tipo de aprendizagem, pois permite-nos aproveitar o nosso tempo ao máximo. Desta forma, em setembro, para muitos o recomeço do ano, o The Learning Academy destaca o podcast “Revolution Health”.
O The Learning Academy (TLA) e a Carla Costa assinaram um protocolo de parceria com condições especiais para todos os membros do Jamat.
O The Learning Academy (TLA) e a Babi Pereira assinaram um protocolo de parceria com condições especiais para todos os membros do Jamat.
A Psicologia é uma área que permite que as pessoas se conheçam melhor, explorem a si próprios e à sua mente e percebam melhor como o seu corpo e a sua mente trabalham em conjunto. É assim que o The Learning Academy relembra a importância desta ciência e recomenda cursos para melhorar as suas ferramentas mentais.
Cada vez mais, um conceito que parece tão simples como é o work-life balance é tomado por garantido e negligenciado. No entanto, também cada vez mais, é necessário e importante garantir este equilíbrio para alcançar o bem-estar e felicidade.
Com o início do novo ano, podemos usar este período a nosso favor para adotar hábitos e escolhas mais saudáveis. Para tal, o The Learning Academy recomenda o The Ismaili TV, que disponibiliza diversas ideias, opções, podcasts e exercícios.
A moda é uma indústria global que emprega mais de 50 milhões de pessoas. É também considerada uma das indústrias mais poluentes do mundo. Como é que a podemos tornar mais sustentável e amiga do ambiente?