Este podcast, dirigido por Chris Kresser, tem como objetivo criar uma relação saudável e instruir os seus ouvintes relativamente a diversos tipos de estilos de vida, acabando com alguns mitos existentes hoje em dia.
Conta com vários episódios, que têm duração de uma hora, e se focam tanto no esclarecimento das diferentes dietas que podemos adotar como na influência da alimentação na prevenção de doenças. É, portanto, ideal para quem se interesse por nutrição e queira ter uma visão mais aprofundada para, posteriormente, adaptar e melhorar o seu estilo de vida!
Do que está à espera? Nada melhor do que fazermos escolhas informadas!
Podcast: https://chriskresser.com/podcasts/
