Saúde
Construir resiliência através do sentido de comunidade
20 March 2024
Este mês, refletimos sobre a resiliência e a superação do trauma. Descubra o que é a resiliência, como se relaciona com o trauma e de que forma podemos tornar-nos mais resilientes face à adversidade.
Building Resilience through a Sense of Community
20 March 2024
This month, we reflect on resilience and overcoming trauma. Discover what resilience is, how it relates to trauma and how we can become more resilient in facing adversity.
Uma viagem pelo Mindfulness: Descubra o programa transformador MBSR
7 February 2024
No turbilhão da vida moderna, encontrar serenidade pode parecer algo fora de alcance. No meio do caos, a atenção plena surge como um farol de esperança, oferecendo um caminho para a resiliência. Explore a viagem transformadora da formação certificada, de 8 semanas, de Redução de Stress Baseada no Mindfulness (MBSR), facilitada por Rahman Rener, com início a 24 de fevereiro no Centro Ismaili, Lisboa.
Vacina da Gripe e COVID-19 – Alargamento a novas faixas etárias
17 January 2024
A vacina contra a Gripe está agora disponível para as pessoas com idade igual ou superior a 50 anos e a vacina da COVID-19 para as pessoas com idade igual ou superior a 18 anos.
O tempo frio tem impacto na minha pele?
13 December 2023
Alguma vez reparou que a sua pele parece “melhorar” quando a temperatura diminui? Durante o tempo de frio a nossa pele fica mais seca e ao início poderá até passar a ideia que tem um aspeto mais limpo. No entanto, a longo prazo pode criar desconforto e até feridas.
Sente as pernas cansadas e inchadas? Podem ser varizes!
22 November 2023
As varizes são um problema de saúde muito comum que afeta grande parte da população e do nosso jamat. Saiba o que pode fazer para as prevenir.
Dia Mundial da Saúde Mental: “Construir” o equilíbrio nos dias de hoje!
12 October 2023
O bem-estar psicológico e uma vida equilibrada não se encontram, mas constroem-se, com uma intenção bem definida e algumas estratégias que todos podemos seguir nas nossas vidas.
Health Moment - Rastreio
11 October 2023
O Aga Khan Health Board for Portugal irá realizar a 1ª edição do Health Moment, momento para a monitorização de parâmetros clínicos como a pressão arterial, frequência cardíaca, glicémia, peso e perímetro abdominal.
Vacinação contra a Gripe e COVID-19 e reforço das práticas de higiene
7 September 2023
Enquanto temos vindo a lidar com os desafios contínuos da COVID-19, com a chegada do Outono, não devemos esquecer o desafio sazonal que ressurge sempre: a gripe. Com os recentes aumentos no número de casos, a nossa vigilância na salvaguarda da nossa saúde torna-se mais crítica do que nunca. Descubra neste artigo como medidas simples tal como a vacinação e higiene pessoal podem protegê-lo a si e à sua família!
Flu and COVID-19 vaccination and reinforcement of hygiene practices
7 September 2023
While we've all been dealing with the ongoing challenges of COVID-19, with the fall season incoming, we must not forget the seasonal adversary that reemerges like clockwork: the flu. With recent increases in the number of cases, our vigilance in safeguarding our health becomes more critical than ever. Check out how simple measures like vaccination and personal hygiene can help protect yourself and your family in this article!
Saúde Mental – um Direito Humano
6 April 2023
A Saúde Mental assume um papel fundamental nas nossas vidas, pois é o alicerce que nos permite realizar as nossas tarefas diárias de forma produtiva, enfrentar os desafios pessoais e profissionais, assimilar a informação à nossa volta, tomar decisões e contribuir para o desenvolvimento socioeconómico da sociedade em que estamos inseridos.
Plano de Saúde Gratuito - Lisboa 65+
29 December 2022
Se tem mais de 65 anos e vive em Lisboa, pode ter acesso a um Plano de Saúde gratuito da Câmara Municipal de Lisboa, já a partir de Janeiro de 2023.
