Seniores

Excursão a Aveiro
Excursão a Aveiro
23 June 2022

Aproveitar momentos e experiências ao longo de uma viagem, foi o que cerca de quarenta seniores fizeram ao participar numa excursão a Aveiro, promovida pelo Elderly Care.

Seniores: atividades semanais
Seniores: atividades semanais
16 June 2022

Conheça e participe nas atividades semanais dos seniores: presenciais e online. Contacte os membros do Elderly Care!

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Os benefícios da dança para a saúde mental
Os benefícios da dança para a saúde mental
16 June 2022

A dança é uma atividade física que consiste em realizar uma série de passos coordenados, ou não, seguindo um ritmo musical, sendo por isso muito fácil de praticar, independentemente da idade, agilidade ou tipo de corpo. Para além disso, exercita a mente e a capacidade motora, trabalhando o corpo como um todo.

Atividades da semana
Atividades da semana
8 June 2022

Fique a conhecer as atividades da semana dinamizadas pelo Elderly Care!

Seniores: atividades semanais
Seniores: atividades semanais
2 June 2022

Conheça e participe nas atividades semanais dos seniores: presenciais e online. Contacte os membros do Elderly Care!

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Autocuidado e amor-próprio
Autocuidado e amor-próprio
2 June 2022

Estamos sempre preocupados com o outro, seja ele nosso neto, filho, irmão ou um amigo. Estamos sempre dispostos a ouvir e ajudar quem amamos, sempre que eles precisam de nós, mas, muitas vezes, esquecemo-nos de cuidar de alguém muito importante: nós próprios. Isso é autocuidado!

Seniores: atividades semanais
Seniores: atividades semanais
26 May 2022

Conheça e participe nas atividades semanais dos seniores: presenciais e online. Contacte os membros do Elderly Care!

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Provedor de Justiça - Linha do Cidadão Idoso
Provedor de Justiça - Linha do Cidadão Idoso
26 May 2022

A Linha do Cidadão Idoso é uma linha telefónica gratuita especialmente vocacionada para os problemas da população com uma idade mais avançada, prestando informações sobre os direitos e apoios que assistem aos mais velhos, nomeadamente em áreas como a saúde, segurança social, habitação, equipamentos e serviços.

Seniores: atividades semanais
Seniores: atividades semanais
19 May 2022

Conheça e participe nas atividades semanais dos seniores: presenciais e online. Contacte os membros do Elderly Care!

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Resiliência
Resiliência
19 May 2022

Os últimos tempos têm-nos posto à prova a vários níveis. É normal que o cansaço acumulado e a incerteza o impeçam de olhar o futuro com clareza, mas a boa notícia é que podemos treinar a resiliência de várias formas, pois está diretamente relacionada com a maturidade e desenvolvimento do cérebro.

Seniores: atividades semanais
Seniores: atividades semanais
12 May 2022

Conheça e participe nas atividades semanais dos seniores: presenciais e online. Contacte os membros do Elderly Care!

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A experiência de estar vivo
A experiência de estar vivo
12 May 2022

No caminho entre a chegada e a partida da nossa existência, o modo como “caminhamos” é decisivo. As condições do caminho, quem nos acompanha, e se acompanha, as opções que reconhecemos, as que temos e que afirmamos, são essas, entre inúmeras outras condicionantes, que determinarão o modo como este caminho único, porque é nosso e intransmissível, se realizará.

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