Juventude e Desporto
Os principais benefícios da caminhada para saúde
3 December 2020
A caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independentemente da sua idade ou condicionamento físico, possuindo diversos benefícios para a saúde, como a melhoria do sistema cardiovascular, a diminuição dos sintomas de stress e ansiedade, o fortalecimento muscular e a diminuição do inchaço.
A importância de praticar atividade física regular
26 November 2020
Praticar atividade física regular é muito importante, em qualquer idade, e algo que todos os profissionais da área da saúde recomendam. Saiba porquê.
Aulas de mobilidade corporal todas as quintas-feiras
19 November 2020
Vão recomeçar as aulas de mobilidade corporal, promovidas pelo Youth & Sports, com orientação do treinador Marco Silva. A não perder!
A importância da atividade física no inverno
12 November 2020
Saiba porque é recomendável praticar e incentivar atividade física no inverno.
Já ouviu falar em Literacia Física?
5 November 2020
A literacia física cria-se quando adquirimos a capacidade de nos movimentarmos com competência, eficácia, confiança, agilidade e/ou expressividade, num variado conjunto de atividades físicas, expressivas e/ou desportivas, durante a vida.
Programa virtual CONNECT: 26 a 30 de dezembro de 2020
5 November 2020
O Global Encounters e o Youth & Sports têm o prazer de informar que estão abertas as inscrições para mais um acampamento virtual, a realizar-se de 26 a 30 de dezembro de 2020, para jovens Ismailis do Jamat global dos 14 aos 17 anos.
Inscreve-te no programa virtual CONNECT
29 October 2020
Se tens entre 14 e 17 anos, não percas a oportunidade de te inscreveres no programa virtual CONNECT, organizado pelo Global Encounters.
Desporto na terceira idade: as melhores modalidades
29 October 2020
A prática de atividade física é uma das várias formas de combater a pandemia da COVID-19, fortalecendo a nossa imunidade, prevenindo o surgimento de doenças e contribuindo para a manutenção do nosso bem-estar.
Como fazer exercício físico de forma divertida com as crianças
22 October 2020
Neste momento atípico em que vivemos, a tendência natural é para direcionar as crianças no sentido de atividades escolares online e entretê-las com os smartphones e tablets, videojogos ou televisão. Mas há atividades bem mais divertidas que pode realizar com as suas crianças.
Os principais benefícios da caminhada para saúde
15 October 2020
A caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independentemente da idade e do seu condicionamento físico, e possui diversos benefícios para a saúde, tais como a melhoria do sistema cardiovascular, a diminuição dos sintomas de stress e ansiedade, o fortalecimento muscular e diminuição do inchaço.
Parabéns aos nossos eAtletas!
3 September 2020
Vamos avançar para a etapa internacional do Campeonato Ismaili eFootball! É uma grande conquista e privilégio representar a jurisdição Portuguesa no cenário internacional. Desejamos aos nossos eAtletas uma ótima experiência. Estamos ansiosos para vê-los no torneio internacional e desejamos-lhes boa sorte!
O que é o Ismaili eFootball Cup?
23 July 2020
O Ismaili eSports é um programa de Encontros Globais, sob a tutela do Jubilee Games, e inclui uma infinidade de atividades inter-relacionadas que culminarão num torneio competitivo. O primeiro eSport selecionado para esse segmento é o The Ismaili eFootball Cup.
