O grande objetivo da formação das crianças e jovens, através da prática da atividade física, é também a promoção de estilos de vida ativos e saudáveis, que permaneçam ao longo da vida, através de relações sociais saudáveis e construtivas promovidas pelos jogos, brincar e atividades lúdicas. É também importante cultivar uma relação com o meio que as rodeia respeitando o meio ambiente, assumindo atitudes e opções sustentáveis. Esta relação com a natureza apenas se desenvolve através do contacto promovido pelas atividades de exploração da natureza, numa perspetiva de unidade.
Veja como se aplica a Literacia física na vida das crianças.
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