O basquetebol é um desporto que pode ser iniciado em qualquer idade, podendo ser praticado tanto “indoor” como “outdoor”.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
- Melhora coordenação;
- Melhora a concentração e contribui para melhorar a rapidez dos reflexos;
- Desenvolve a agilidade e as habilidades locomotoras, além de contribuir com uma grande resistência;
Como todos os desportos, o basquetebol cuida e protege o sistema cardiovascular e melhora a resistência muscular.
Para mais informações, contacte os membros do Youth & Sports.
