O TLA vem mostrar-lhe que é possível envelhecer de forma ativa, sempre a crescer. Continuar a aprender está intimamente relacionado com a capacidade de crescermos – mentalmente, emocionalmente e socialmente.
Segundo a OMS o desenvolvimento de habilidades para aprender permite-nos ser mais independentes, controlar a nossa saúde e acompanhar o processo tecnológico da sociedade.
De acordo com o The Guardian, aprender na idade adulta promove a conexão entre a sociedade, o sentimento de pertença e ainda concede entusiamo e propósito para a vida adulta, fomentando, desta forma, uma vida feliz.
Tem diversos benefícios, como retardar o aparecimento de doenças, reduzir a dependência de medicamentos e ainda melhorar a saúde mental, tendo, assim, um impacto direto na vida das pessoas.
A aprendizagem numa idade avança é um desafio, há passos simples que podem ajudar neste processo: escolher uma área que seja do interesse da pessoa, evitar pensamentos negativos e promover a interação familiar, promovendo assim um apoio transversal.
Os resultados são incríveis, para além de existir um desenvolvimento cognitivo e dos conhecimentos da pessoa, os progressos feitos trazem felicidade genuína e um novo encontro do ‘eu’, muitas vezes com a descoberta de novos interesses ou mesmo com a oportunidade de explorar um fascínio antigo.
Nunca é tarde para aprender! Do que está à espera?
